ADHD번아웃
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ADHD 개발자로 5일치를 하루에 끝낸 대가 (negative)adhd개발자이야기 2026. 8. 29. 09:24
잘 되는 날이 있다. 앉으면 여덟 시간이 그냥 간다ADHD 개발자로 일하면서 이런 날에 5일치를 끝낸 적이 있다. 그리고 그걸 아무한테도 말 안 했다ADHD 개발자한테 진짜 문제는 그날이 아니다. 그다음 날이다몰아친 다음에 오는 것다음 날 앉으면 아무것도 안 된다 게을러진 게 아니다. 쓸 게 남아 있지 않은 거다머리가 안 돌아간다. 어제 짠 코드를 열어도 뭘 하려던 건지 다시 읽어야 한다의욕 문제가 아니다. 하려고 앉아 있는데 안 되는 거다. 이게 하루로 끝나면 다행이고 며칠 가기도 한다 앉아 있는 시간은 같은데 나오는 게 다르다회사에선 이걸 숨겼다몰아친 날을 안 알린 이유가 있었다. 다음에도 그 속도를 요구받을까 봐 평균이 아니라 최고치가 기준이 될까 봐그래서 5일짜리를 하루에 끝내놓고 나머지 나흘을 ..